Blog: Koken met gezond verstand > Inspiratie | Denk aan een ander!

Inspiratie | Denk aan een ander!

De tip van Martijn: Denk aan een ander!
Breng eens met je kinderen een pannetje met eten naar een buurtgenoot, een eenzame vrouw of man, iemand die ziek is of iemand die het niet zo breed heeft. Of nodig diegene bij je uit aan tafel. De dankbaarheid die de ontvanger toont, doet mijn kinderen goed. Het is goed voor de kinderen om te weten dat het niet vanzelfsprekend is dat iedereen dagelijks een gezonde maaltijd krijgt. Ook is het goed om te bedenken dat het sociale aspect van aan tafel zitten niet bij iedereen voorkomt. We proberen als gezin een paar keer per maand iemand blij te maken met een gezonde maaltijd. De kinderen denken dan mee over wat we gaan koken, voor wie het is en of we degene uitnodigen of dat we het bezorgen. Doordat de kinderen zien dat een gezonde maaltijd niet vanzelfsprekend is, waarderen ze meer wat ze eten!

Martijn, wat een fijne tip! Want eten gaat veel verder dan alleen de zintuigen. Het samen eten en delen geeft een goed gevoel. Nodig mensen uit aan tafel en geef ze de ruimte om iets te vertellen. Zo verruim je op een fijne manier de kijk op eten.


Reageer: